［間に合う！］
人生折り返し地点のこの年代は、頻尿もむくみも筋肉を緩めるだけで改善できます。

［頻尿の原因］
へそから下に昼間の水分が溜まり、下腹部に影響を与え、膀胱を圧迫して尿をコントロール出来ません。

［頻尿の治す方法］
脚に風呂のジャグジーを当てて、脚の筋肉を緩め、血行改善させましょう。日頃はふくはらぎまで足湯をしましょう。それと適度な運動で柔軟な筋肉作りも大切。