［手が氷みたい］
手が冷たいと、治癒力も低下。手が冷たいと人との関係もちょっと凍りそう。その手で触られただけでビクッとしますね。手が冷たいと肩こりもあります。

［温めたい］
予防として洗剤を使う家事の時は、手袋をはめる。手のひらの中心をマッサージなどで柔らかくする。それにより身体もリラックスして心も温かくなります。