［呼吸が浅くなる理由］
呼吸が浅いから、息が苦しい。マスクをはめていると呼吸がしにくいからもありますが、マスクをはめていると頭蓋骨が下向きで肺が圧迫する姿勢になりがち。それにより呼吸が浅くなるわけ。

［呼吸が浅いと眠りが浅くなる］
呼吸が浅いと眠りも浅い。しっかり眠り翌朝が清々しい日になるために、是非治療を。