［頻尿の本当の原因］
昼間の水分が下半身に溜まり滞るから。

［頻尿の予防法］
下半身を温めて血流を良くすると、朝までぐっすり眠れます。そのため、冬は日頃から太ももに、カイロや湯タンポを置いて、温めてその上保温するひざ掛けを。夜はこれでぐっすり眠れます。お試しください。

［太いウエストのままなのか？］
答えは、ウエスト下にある腸骨が動かないから、ウエストの血行が悪くて、細くなれない。

［細いウエストになる方法］
腸骨を動かす。ただし、ゆっくりしたペースが必須です。激しいや早い動きの運動は、筋肉が緩まない。だから、血行が改善しず、細くならない。

［がん完治しても、再発予防は難しい］　
私は、がんを完治しましたが、放射線や抗がん剤で身体が固まり、健康な柔軟な身体に戻るには、途方もない努力が必要でした。

［自身の身体で開発研究］
私は、自身の身体で再発しない身体、柔軟な筋肉や骨になり、自信をもっております。
①身体が固まらない食事療法
②身体リラックス療法
③身体の軸の捻れをほどく療法