［昼間眠い］
昼間眠い人は、後頭部がコルっています。そして、頭が重い、後頭部が痛い、後頭部が気になるも後頭部にコリがあるから。

［絶対やってはいけない］
後頭部コリは、揉んではいけません！強いマッサージは危険。脳梗塞や脳溢血になる原因です。

［岩盤浴効果］
岩盤浴では、石の上に直接タオル敷き後頭部を置く。後頭部の血流が良くなり、コリも解消。そして、脳内ストレス解消。それにより小顔効果もあります！