【呼吸と身体のしくみ】
人間は、呼吸の吸うときは、顎を引き肺を背中へもっていく。そして吐く時は、顔を上げて肺は前へ。

【呼吸困難の状態と身体の状態】
◎背中が腫れている方は、呼吸の吸うのはラクにできます。しかし吐くのが辛い。背中が腫れて固まっているから、前へ肺を持っていけないからです。　◎胸が膨張している方は、呼吸の吐くのはラク。しかし、吸うのが辛い。それは胸が膨張して固まっているから、背中へ肺を持っていくのができないから。

【呼吸がラクになったとお客様の声】
病院では、どこも悪いところはないと検査結果。しかし、呼吸で吸うのが苦しい。その上腰も痛い。えんや整体に来て私が呼吸で苦しいのは、胸が膨張しているのが原因と言われ、びっくりしました。おかげさまで施術後、呼吸もラクになり腰も痛いなく軽くなり、またボランティア活動ができるので嬉しいです。（８０代男性）　何だか呼吸するのが辛くて、身体がフラフラするので、えんや整体を来院しました。肋骨が固まっていることに気づかせてもらえ、肋骨も肺も楽にしてもらい深い呼吸が楽に出来て、帰りは身体もしゃんとなりました。（90歳男性）

【子育てに焦るな】
私には２人の子供がいます。子供が小さい頃、子供の相手をするのが身体がだるくてまともにできない時が度々ありました。育児書や周りの人からは小さい頃が大切だと言われる。でもね、できないものはできない状態の人もいるわけです。私の場合は子供が授かる随分前からガンだったため。だけど焦り怯える毎日。余計に体調も心も悪化します。

【子育てと身体メンテナンス】
子供と向き合う時間も元気で居られるように身体メンテナンスに来院されるお母さんがいます。身体を整えて元気でいることは、自分だけでなく子供の未来も明るくできるのです。

【肝臓障害】
肝臓が腫れてかたくなり本来の血液浄化機能を十分果たせなくなることを、肝臓障害とよんでいます。

【診断方法】
右肋骨下に指を差し入れて押すだけでわかります。この時痛みがあるか、指が差し入れることができなければ、肝臓が腫れています。

【顔に出る肝臓障害】
眉間の縦しわとなって現れます。しわが深く、眉間部分が収縮してしわの密度が濃いようであれば、障害の原因は塩と動物性食品の過剰摂取と考えられます。逆にしわが浅くても、眉間とその周りの皮膚が膨張したように盛り上がっている場合は脂肪、油、砂糖、水分の摂り過ぎが原因
。
【食療法】
基本的に過食によって起こるため、はじめの数日間は断食するか小食を徹底する。その後は緑葉野菜と重湯。動物性食品を摂らないようにして、甘いものが欲しいときやおやつにはりんごの摺おろしたものを食べます。

【怖いカルシウム】
骨の成分は「リン酸カルシウム」でもカルシウムだけを大量に摂取すると、体内バランスが崩れてしまいます。その上余分なカルシウムは糊のように筋肉と筋肉をくっけて固めたり、結石になったりします。

【牛から豆に】
牛乳は、子牛が飲むもの。それを人間が習慣で飲んだら栄養の摂り過ぎなのも頷けます。でも突然牛乳を止めるのは苦しいもの。料理に使う牛乳なら豆乳に変えても受け入れやすいです。但し必ず豆乳は一度は火を入れたのを身体に入れましょう。
台湾の人々は、朝食に温かい豆乳を飲むのが習慣です。身体に優しくて豆の独特な匂いもなくコクのある豆乳は日本の食生活にも取り入れたいですね。

【騙された】
去年夫に中古車ですがいつも点検車検を依頼している店で購入。しかし信用していたから請求書は後でもらうことにして、金額のみ聞いて早急に振り込みました。その後請求書金額が振り込んだ金額より１０万円以上も少ない。電話して金額の違いを確認。相手はしどろもどろの対応。そして社長が違う別の請求書を持参。前の請求書を返してほしいと言う。どうやら二重帳簿をしていると私は気づきました。

【浅はかな考え】
この店は１０万円のお金を儲けるためにバレないとおもって二重帳簿を作ったのでしょう。しかし嘘は必ず露見します。そして信用を失い、顧客を失い、その顧客である私から長年得られる仕事も失った訳です。商売は目先の儲けより信用第一なのに。

【見方を変える】
この店は、汗水垂らさず１０万円儲けたと思ったでしょう。そして私は悔しいと思いました。しかし、見方を変えると、夫は厄年だったから夫の厄を１０万円で引き取ってもらってラッキー。夫はケガも病気にもならず元気に１年過ごせたのですから。物事は、善か悪かではなく見る角度が違うだけ。

糖質の制限は体重減少に効果があるのは事実ですが、民族により向き不向きがあります。
【炭水化物と日本人】
日本人は必要カロリーの6割を炭水化物から摂取してきました。だから、炭水化物を取らない事は、ダイエット効果より身体への負担が心配です。

【炭水化物の怖い話】
私もダイエットメニュー研究の為に、何日か炭水化物を取らない野菜中心の食生活を続けたところ、身体に力が入らなくなりました。それからは、お米を食べるようにしてからは元気になりましたから、ご安心ください。やはり日本人には、米がとても大切です。あるパン屋さんが、『パン作りには体力がいるから、米をしっかり食べています　』と話してくれました。
色々体験した私が研究開発したダイエットメニューでは、身体に負担ゼロでストレスフリーのゆっくり痩せて、キレイなボディラインと柔らかな筋肉と健康な内臓と元気な身体と心になります。

身体の痛みという症状と原因が一緒とは限りません。痛みは身体のサインです。

【胸部の痛みの原因】
胸部の痛みは、肺に異常がある可能性があります。肺には神経経路があまりないため、不調サインが胸部に鈍痛として現れます。

【肺と繋がる】
肺は鼻と繋がっています。原因が分からない鼻詰まりは肺が原因かもしれません。

【肺も鼻づまりもラクに】
肺を施術する事で、鼻詰まりも緩和されていきます。そして胸部の痛みも消えていきます。

【元気になる季節食】
日本の秋は収穫の季節です。収れん作用のある酸味を取れましょう。りんご、なし、お酢などを使った料理。

【嬉しい効果】
冬の皮膚や髪のかさつき予防。いつまでも美しくあるための自分投資です。

【正しいストレス解消法】
肝臓が弱ると酸っぱいものが欲しくないます。飲みすぎたりした翌日、ストレスが溜まった日は、酸っぱいものを食べて、身体も心もスッキリしましょう。昔はお酒を飲む結婚式などの祝い事は秋に多かったのも、肝臓によいものが収穫される季節であるからかもしれませんね。

　【肩がこるからシップ】
よく聞く話で、『肩がこるからシップを貼る。貼ればスッーとして気持ちいい。』でも、貼っても筋肉は柔らかくならないし、シップは治してくれません。

【本当は怖いシップ】
昔のシップは、打ち身などの炎症を緩和させるため。しかし、今のシップは痛みを感じにくくするため、筋肉を固めます。ズバリ言えば、痛い筋肉の上に鉄板のように硬い筋肉が覆い、痛みがわからない状態にするのです。

【なぜ痛い？】
痛いけど動くと痛みを感じなくなるのは、交感神経。でも、ホッとしてした途端痛み出すのは、副交感神経に切り替わり、新陳代謝が促進し、体温を高めたり体内酵素の働きも良くなる回復している時です。痛いは回復のサイン。

【固太りが原因】
固太りタイプは、足首がむくむと足首が曲げにくいほどになりがち。これは固い筋肉内に、血液やリンパ液の流れが滞りがち。

【固太りとセルライト】
細胞の原子が丸い磁石でS極とN極があるのに、何らかの原因で1極になり原子同士がくっいてしまうのがセルライト。そのため、マッサージや運動位では痩せないのです。セルライトは、原子を元のS極とN極の2極に戻せば、柔らかくなるのです。当院では、医療機器で安心安全にセルライト除去をしています。

【セルライト除去】
私は、がん闘病で大量の抗がん剤や放射能を身体に入れたため、固まりやすいです。そして、左足首がねんざが原因でセルライト状態だと気づき、早速除去。足首がスッキリして、足首がむくまない！夕方になるときつい靴がラクラクになりました！