［目を擦る］
目がゴロゴロして、目を擦るクセがある。乾燥する時期は、目が乾燥するの気がする。そのような方は、ドライアイです。

［目を擦る原因］
ドライアイは、実はアレルギーです。

［水分不足？］
ちゃんと水分補給してるか不安と感じる方が多くいます。汗も血液もなめればわかりますが、塩気があります。しかし水分補給は気をつけますが、塩分はとりすぎを心配して塩分不足で身体を壊している方が多いです。

［塩は本物を］
塩分調整された塩は、身体が必要な成分が足りません。塩は、本物の塩をとりましょう。そして、とりすぎが心配な方は運動して身体から余分な塩分を抜けばよい。

［引きこもりの原因］
脳を守る脳脊髄液が溜まり過ぎ、頭蓋骨が圧迫されてストレスになる。それと神経を切り替えるスイッチが切り替わらない。そのためずっと緊張状態。

［呼吸が苦しい］
呼吸が苦しいと言われる方は、かなり身体が固まってます。そして、運動やストレッチをしてないために、筋肉が固まっています。または薬が身体を固めている場合もあります。血圧の薬は特に身体を固めます。長年血圧の薬を数種類な飲んでいた方々は、背骨が捻れています。そのせいで真っ直ぐ歩けない、どこかしら痛い、眠れないなど色々な症状を見てきました。あなたの身体は大丈夫ですか。

［やる気が出ない訳］
身体の芯が固まっていると、例えば腕を動かすのに、肩甲骨や胸まで動かさないといけない。とても体力を使い疲れる。それは血行が悪い事で、脳も血行が悪いために、直ぐ疲れる。だから、やる気が出る前に、疲れてしまう。

［やる気を出す］
身体を柔らかくして、血行を良くなる運動とストレッチを毎日少しずつやっていくと、少しずつやる気が出てきます。しかし、きちんと治療をしてこそ運動とストレッチ効果が出ます。

［その睡眠時間で大丈夫？］
睡眠時間が十分に足りてるかは人それぞれ。朝計って血圧が高いなら、もしかして睡眠不足かも。

［運動してますか］
昼間運動をしていると、夜ぐっすり眠れます。昼間運動したのに、夜眠りが浅いのは、腹筋がないから。寝る前に腹筋を使うストレッチで、夜ぐっすり眠る。

［しびれる場所］
足がしびれが太ももからあるのは、足のむくみが原因。ひざからは、足の付け根からひざまで関節が固まっているから。足裏は、足の全体がかなりのむくみ。

［辛い生理痛］
生理痛が酷くて、毎月学校や仕事を休むのは大変ですね。その生理痛の原因から治療すれば毎月の生理が怖くない。

［クライアントさんの声］
毎月の辛い生理痛が、えんや整体ですっかり痛みがなくなり、毎日が楽しいです。（30代女性）

［なぜ眠りが浅いか？］　
ぐっすり眠りたいのに、疲れ過ぎると浅い眠りになりがち。それは脳が緊張状態のままで、リラックスできないため。

［隅々までリラックス］
当院では治療により、自律神経から副交感神経にスイッチを切り替え、脳も身体の隅々までリラックス。それにより、治療中に寝落ちされてしまうクライアントさん続出です。帰る頃には、頭スッキリ姿勢すらりとなります。